gdzie mozna

[...] przejść się po różnych sekcjach, ale skad ja mam niby wiedzieć czy uczą tam tego dobrze? ;) Polecćie jakieś sekcje w Warszawie, w których naprawde będe widział postępy i gdzie trener będzie poważnie podchodził do zajęć, a nie tylko do pieniędzy :D Jaki styl tutaj proponujecie? I właśnie sekcje. Yang32 pisał już w tym temacie o tym, że można [...]

[...] minuta takiej walki powoduje że o polowe zmiejsza się szansa na wyjście z takiej sytuacji zywym i nie być kaleką na cale zycie - więc realna walka polegajaca na tym że walczymy z 5 naraz na srodku placu gdzie przeciwnicy cię okrazają i oni wstają po twoich technikach jest szytem d****izmu. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-01 12:59:40

Taaa, wysstarczy na ich zawody popatrzeć, gdzie nie można dotknąć przeciwnika W dodatku masa pozerstwa i zadęcia... A przede wszystkim tzw. 'karate tradycyjne' to twór, który z prawdziwą, okinawską tradycją karate nie ma nic wspolnego...szkoda na to czas tracić. Ps. A jesłi chodzi o syletkę, to na to też istnieją lepsze sporty Zmieniony przez - [...]

[...] obciążeniu 50-60 kg potrafił wypaść a ty pewnie marzysz wicej . P0 2 jet pewien trick kupujesz ciut mniejsze kołki niż śruby (ja tak robiłem bo mam bardzo stary dom w którym gdzie nie wkręcisz to sypie się beton ,piasek i wapno , jak wkręcasz większa śrubę w dybel to rozdziera go w środku i za***iste go dociska ja mam tak i 4 takie utrzymują [...]

[...] sztangi jakies 2-3 cm, haki "odjezdzaja" i facet moze wykonywac przysiad - NIGDZIE NIE MUSI ODCHODZIC, STOI TAK JAK STAL! Zdjecie, maszymy powyzej/nizej (nie wiem gdzie zdjecie wyjdzie ) Na tym zdjeciu Monolift jest calkiem przyzwoity - ma szeroka 1,5 m podstawe. Mozna sobie stawiac nogi tak szeroko czy wasko jak sie komu podoba! DO [...]

[...] cwiczeniem. 2) Co do Twojej kontuzji i rozciaganie mm grzbietu – mozesz napisac o tym nieznacznie wiecej... pod lopatka? Ok, ale w jakich ruchach odczuwasz dyskonfort? Jak to sie stalo, gdzie ciagnie, ograniczenia w zakresie ruchu.... czy ktos zdiagnozowal dokladnie o jakim miesniu mowa?? Daj znac... Pozdrawiam, DO NOT just TRY, DO IT!

[...] były poobijane kostki Ziomek który trenuje krav mage mówił mi o dużej skuteczności uderzania nasadą dłoni ale w tym temacie też się nie wypowiem bo nie trenowałem niczego gdzie znajdowały by się tego typu techniki Zdaje sobie sprawę też z tego że są wśród was tacy którzy mogliby powiedzieć np a ja zawsze walę "gołą" pięścią i jest [...]

[...] renegata i zachowuje sie raz jak nastolatek ktory wlasnie obejrzal commando a innym razem co najmniej jak tajny killer pracujacy na zlecenie rzadu. Renegat, nie wiem gdzie pracujesz i szczerze mowiac lata mi to kolo*****a. W uop, moze jestes gumowcem z wsi a moze zwyklym borowikiem. Znam troche osob z tego towarzystwa, tak samo jak troche [...]

Po ile chodzi armidex i gdzie go mozna dostac ? Cykl fajny widac ze dobrze sie ktos zna na rzeczy

to skoro nie mozna odswiezac starych postów (mam nadziej ze chodzi tylko o szatnie np) to po cholere jest wyszukiwarka???????????????? Przepis (tylko własciwie gdzie on jest) ze nie wolno odswiezac starych postów jest bzdurny i nic oprócz powodu do bana nie wnosi. Jak kogos bedzie interesował temat o np. wpływie ćwiczenia na siłowni na wzrok, [...]

[...] ilościach oraz słuchać własnego organizmu i obserwować postępy lub ich brak. 6. Nie spinaj się tak. 7.A i jeszcze jedno, wyraźnie napisał: "bo nie interesują mnie te gdzie co dzień trzeba oliwki, orzechy i inne duperele jeść, po prostu normalna dla chłopaka normalnie ćwiczącego" Zaraz się zlecą fachowcy i stwierdzą, że bez ścisłej [...]

sacharoza - 36% udziału cukrów glukoza - 32% fruktoza - 32% ig sacharozy - 70 glukozy - 100 fruktozy - 20 36 x 70 = 2520 32 x 100 = 3200 32 x 20 = 640 razem 6360 : 100 = 63,60 dokładny indeks daktyli wynosi 63,60 nie uwzgledniając błonnika jak Ty liczyłeś s.m.p.a. ? znalazłem tabele gdzie jest ok.65 103 można wsadzić między bajki

Spadek siły nie jest uwarunkowany suplementacja kreatyny-nie widze tutaj wiekszego zwiazku. Mysle iz przyczyne ogolnego zmeczenia i spadku sily trzeba szukac gdzie indziej. Oslabienie odpornosci, sprawia iz jest on bardziej podatny na infekcje, takowe natomiast moga spowodowac zmeczenie (jak juz wspomniales), uczucie niewsypania, spadek [...]

[...] zgadywanki raczej nie naleza, do najcenniejszych rad. Ankieta działu, jak zasugerował Koniu, również byłaby pomocna. Osobiście wolałbym zamienić słodkie węgle w postaci owoców na jakieś białko w prochu. Owoce to nie tylko cukry, poza tym, nie wiem, gdzie tutaj jest ten "nadmiar fruktozy". Tego typu rady jednak chyba lepiej pozostawić dla siebie.

trenowalem troche, lecz to nie to samo co w lepszej grupie gdzie sparingi sa co trening a do tego kombinacje i tarcze, mozna powiedziec ze jestem troche lepiej niz poczatkujacy ale nie tak dobry zeby byc jeszcze zaawansowanym, potrzeboje jeszcze 1 roku trenigu dla praktyki, a potem juz bede mogl tam isc, zreszta to od trenera zalezy czy bede mogl [...]

hmm.... dobrze mi ida treningi, wszystko dobrze mi przychodzi tylko z walka mam problem narazie, poprostu poczekam na treningi gdzie bede mogl juz walczyc, raczej traktoja mnie na treningu za dobrego, wiedz poczekam, dzieki za odpowiedzi mozna chba zamknonc, jutro jade na oboz tam beda na bank sparingi nawet trener mi to mowil tam podszkole sie w [...]

wiem to doskonale bo doświadczylem tego swojej skroze NAJlepiej :D zanim zaczalem cwiczyc wazylem jakies 50kg i na serie bralem z 20kg :D nie chodizlo mi teraz tutaj o to gdzie i jak sie rpzydaje silka... ;) ale pewnosci siebie mozna narbac przed drechami jak i Pannami :D Oli albo nas posluchasz i wezmiesz sobie nasze rady do serca albo za 2 lata [...]

chyba nie bardzo da sie zwiekszyc masy bez odpowiedniej diety i treningu i nie mozna jest przy diecie na mase schabowego w panierce mieso moze byc tylko gotowane albo pieczone... aa tak wogole cwiczysz na silce czy gdzie kolwiek ?

Hmmm... powiem Ci że nigdy jeszce nie byłem na baletach w sosnowcu... A co do tych panien.. Zalezy gdzie chodzisz i o której godzinie.. w sosnowcu jestem przynajmniej raz na dwa miesiace i roznie to bywa raz można zawiesić oko a niekiedy to ni ma nic..

http://allegro.pl/item835063602_asus_eee_pc_czarny_1000h_10_1gb_160gb_winxp_wawa.html tak chodza licytacje tego lapka i sie nie sprzedaja wiec sie mozna dogadac i jest troche takich aukcji trzeba wiedziec gdzie uderzyc ;] a ze ktos dał kup teraz 1250 i sie nie sprzedaje to druga sprawa